BloomkaWi's Journal, 17 July 2019

110.9 lb Lost so far: 6.0 lb.    Still to go: 5.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1844 kcal

Fat: 76.25g | Prot: 57.21g | Carb: 231.27g.   Breakfast: Ehrmann Молочный Коктейль со Вкусом Шоколадное Мороженое, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Dinner: Автосуши Рис с Морепродуктами и Овощами , Суши Шоп Запечённый Ролл с Мидиями. more...

1468 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...