Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
114.6 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2019:
|
752 kcal
|
Fat: 23.98g | Prot: 102.07g | Carb: 27.78g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Куриное Филе, Изюм, Грецкие Орехи, Король Орех Арахисовая Паста с Курагой, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Lunch: Куриное Филе, Coffee Like Капучино (400мл), Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Dinner: Яичный Белок. more...
|
gaining 10.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
010200's weight history
|