Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
129.9 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 July 2019:
|
1862 kcal
|
Fat: 85.39g | Prot: 65.89g | Carb: 208.74g.
Breakfast: Алтайские Хлебцы Гречневые Хлебцы , Сыр Домашний, Яйцо Куриное, Русский Сахар Сахар Прессованный, Кофе. Lunch: Ашан Сочень с Творогом , Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Чай. Dinner: Маркет Перекресток Вареники с Картофелем и Грибами, Сливочное Масло. Snacks/Other: Победа Суфле Птица Счастья в Сливочном Шоколаде, Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке). more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Veronichka**'s weight history
|