Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
117.1 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 July 2019:
|
1103 kcal
|
Fat: 43.92g | Prot: 60.70g | Carb: 115.32g.
Breakfast: Варенье, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Slakon Конфета Желейная , Молоково Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Яблоко Зеленое, Коломенское Батон Нарезной, Лунское Море Икра Сазана, Сазан Жареный. Snacks/Other: Дыня. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kulaevairina's weight history
|