|
Vandaag heeft mijn man lekker gekookt , extra veel groente . Aubergine, paprika, tomaat , witloof en champignons. Met gebakken aardappeltjes en biefstuk . Biefstukje kreeg ik maar voor de helft op. Het was heerlijk. Nu na een week Hongarije en een week de kleinkinderen te logeren, met veel uitstapjes en lekkernijen . Terug naar het normale leven de eerste 4 weken geen uitspattingen meer , terug werken . En er moet 2 kg af . Dat gaat me lukken . 😃👍
|
133.2 lb
Lost so far: 28.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 0.8 lb a week
|