bukowaTA's Journal, 14 July 2019

202.8 lb Lost so far: 5.7 lb.    Still to go: 4.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1270 kcal

Fat: 51.77g | Prot: 42.93g | Carb: 157.52g.   Breakfast: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Простые Пельмени. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени Русские. Snacks/Other: Блины на Молоке, Чай с Молоком. more...

2378 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 25 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...