Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
|
127.9 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 July 2019:
|
1545 kcal
|
Fat: 50.94g | Prot: 65.44g | Carb: 218.36g.
Breakfast: Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Здоровье Цикорий Растворимый, Ярмарка Овсяная Крупа, Мёд, Кубанское Нерафинированное Подсолнечное Масло. Lunch: Красное Яблоко, Картошка Печеная, Мираторг Карбонад Свиной, Виталад Батончик Мюсли Брусника и Яблоко . Dinner: Молочные Горки Творог Обезжиренный, Благода Творог Крестьянский Классический 11%, Молочные Горки Творог 5%, Финик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Other: Fruit-Tella Жевательная Конфета. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Matoi's weight history
|