Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
|
138.9 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 July 2019:
|
1358 kcal
|
Fat: 69.31g | Prot: 49.77g | Carb: 136.46g.
Breakfast: Лента Банан, Слобода Майонез Оливковый 67%, Творог 9%, Вареное Яйцо. Lunch: Главпродукт Варенье Черничное, Манная Каша на Молоке. Dinner: Лента Сыр Российский, Хлеб, Жареное Яйцо, Орехи Кешью, Бабаевский Шоколад Горький, Гроспирон Пломбир на Сливках, Черешня, Абрикос. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
blackypearl's weight history
|