Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
|
128.3 lb
Lost so far: 33.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 July 2019:
|
1000 kcal
|
Fat: 27.02g | Prot: 71.04g | Carb: 122.49g.
Breakfast: Травяной Чай (Кроме Ромашки), 365 Дней Сахар Белый, Bio Баланс Кефир 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Замороженная Клубника. Lunch: Яйцо Куриное, Куриная Грудка на Гриле, Красный Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Квас, Квас, Nestle Мороженое Extreme Intriga, Абрикос, Крыжовник. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MaryPr21's weight history
|