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Podría haber jurado que había subido de peso, en lugar de eso, bajé 3kg. Pero bueno, cada día me incentivo a comer un poquito más y es cosa de tiempo el que deje esa obsesión y miedo que tengo a las calorías🍃
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75.0 lb
Lost so far: 41.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 July 2019:
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491 kcal
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Fat: 20.98g | Prot: 25.20g | Carb: 55.10g.
Breakfast: Chia, Plátano, Loncoleche Yoghurt Soya Mango Maracuya , Té Supremo Te. Lunch: Zapallo Italiano, Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Frutos Del Maipo Sofrito, Shen Tofu, Shen Tofu, Don Juan Mostaza. Dinner: Ecovida Biscuit Chips de Chocolate , Sadia Margarina Deline, Mama’S Mozza Queso, Castaño Pan Molde Integral Light, Té de Hierbas. more...
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losing 2.2 lb a week
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 Comments
porque pesas tan poquito ☹️? cuánto mides?
12 Jul 19 by member: AlejandraDT
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Porque no suelo comer mucho :(,
Igual soy super bajita; apenas 1,51 aprox.
12 Jul 19 by member: maravocadoks
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es dificil cuando se es tan pequeño/a ,se sube un par de kilos y se nota altiro😭
12 Jul 19 by member: crisp4rd0
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Estaba en una situación parecida a la tuya, mido 1.46 y el año pasado estaba en 39 kilos. Me pasó la cuenta, ahora subí 10 kilos y a pesar de que se me nota mucho y la ropa no me queda, creo que mi organismo está mas sanito. Aún tengo miedo porque subo súper rápido de peso pero trato de no pensar en eso y tomar los consejos de mi nutricionista de comer más (:
13 Jul 19 by member: valentinanunu
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Es terrible estar siempre preocupada de lo que como, pero no puedo evitarlo, el estrés y la ansiedad que siento constantemente por hacer algo que debería disfrutar me ganan. El saber que hay personas que están pasando o pasaron por algo similar y que salen adelante de a poquito, me motiva y da fe de que si hago las cosas bien, en algún momento todo esto pasará.
13 Jul 19 by member: maravocadoks
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linda, yo pasé por lo mismo que tú, si quieres un consejo o hablar solamente, puedes decírmelo. fuerza y sigue adelante ❤
14 Jul 19 by member: ye0nniez
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