Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
193.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 July 2019:
|
2127 kcal
|
Fat: 38.82g | Prot: 141.20g | Carb: 302.64g.
Breakfast: Сыродел Сыр Российский , Ваш Выбор Основа для Пиццы. Lunch: Окей Минтай Филе, Щебекинская Макароны, Подсолнечное Масло, SPAR Фасоль Красная Натуральная, Верес Горошек Зеленый. Snacks/Other: Варенька Варенье Клубничное, Мёд, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Яйцо, Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный, Межениновская Птицефабрика Куриная Грудка без Кожи. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vlyutorovich's weight history
|