|
🤦♀️🙄
|
137.8 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 July 2019:
|
2364 kcal
|
Fat: 83.07g | Prot: 117.09g | Carb: 257.55g.
Breakfast: Городейский Сахар Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Roshen Tidbit, Малина, Океан в Подарок Лосось Атлантический Слабосоленый, Глубокое Крем Творожный Пастеризованный 16%, Яйцо, Здравушка Молоко 2%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Березка Сыр Костромской 45%, Огурец (с Кожурой), Домочай Хлеб Дебрянский, Фаршированный кабачок✔️. Dinner: Брест-Литовск Сметана 15%, Домочай Хлеб Дебрянский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Garage Пиво, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Elvan Пирожное Бисквитное с Начинкой со Вкусом Банана Today Donut, Спартак Конфеты Глазированные "Алёнка". more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
 Comments
Приветики, Маринка🙌 Это уже поддержка или еще нет?)
12 Jul 19 by member: Tati_lian
|
Привет, Танюша. Ну, судя по тому, что вес все же поднимается, ощущение, что поддержка была 2150. Пока не могу понять 🤷♀️ Ходить правда много не получается с этой погодой, но алкоголя нет, воду пью много, дома занимаюсь. Заливать не должно по идее. Буду смотреть до понедельника, а там думать.
12 Jul 19 by member: sst.marina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sst.marina's weight history
|