Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
128.5 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 July 2019:
|
1157 kcal
|
Fat: 35.70g | Prot: 40.48g | Carb: 177.69g.
Breakfast: Арбуз, Верес Горошек Зеленый, Жареный Картофель, Русский Сахар Сахар Прессованный, Кофе. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Мегамарт Филе Куриное с Грибами Запечённое в Сметане , Макароны Отварные. Snacks/Other: Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке). more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Veronichka**'s weight history
|