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Sag ich doch. Hormonell bedingte Wasserspiele, da machst du nix, das kannst du nur aussitzen und einfach weiter machen. Dann wird es schon wieder.
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196.0 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 30.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 12 July 2019:
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1726 kcal
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Fat: 140.12g | Prot: 75.42g | Carb: 46.19g.
Breakfast: Feigen, Parmaschinken, Rucola, Ei, Primal State Primal Mct Öl, Johannisbeeren, Olivenöl, Kaffee, Rosbacher Mineralwasser. Lunch: Rosbacher Mineralwasser, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Kerrygold Cheddar, Berida Thunfisch-Filets in Eigenem Saft, Grüne Paprika, Tomaten, Olivenöl, Gelbe Paprika, Zucchini. Dinner: Rosbacher Mineralwasser, Rapunzel Haselnussmus, Landliebe Rahm Joghurt Mild 10% Fett. Snacks/Other: Rosbacher Mineralwasser, Mandeln, Kaffee, Primal State Primal Mct Öl, Kerrygold Butter. more...
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2842 kcal
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Activities & Exercise:
Housework - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 6.2 lb a week
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