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奇怪，發現每天量，
身體水份怎麼不減反增，
減肥初期不是都降水份嗎？
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144.8 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 34.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 12 July 2019:
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1451 kcal
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Fat: 109.33g | Prot: 76.46g | Carb: 46.86g.
Breakfast: AGF即溶 防彈咖啡. Lunch: LE PONT PEKOE 黃金鵝油香蔥, 福記 溫泉蛋, 全聯 梅花肉, 高麗菜, 排骨湯, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 排骨湯, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）. Dinner: 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 愛之味 鮪魚片, 全聯 梅花肉, 木耳, 酪梨, 高麗菜, LE PONT PEKOE 黃金鵝油香蔥, 大成 黃金脆皮雞腿排, 大成 黃金脆皮雞腿排. more...
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losing 7.7 lb a week
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