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après un dîner fastueux avec les collègues... c'est à n'y rien comprendre, et ça illustré surtout l'intérêt de ne se peser qu'une fois par semaine
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118.6 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 July 2019:
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1219 kcal
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Fat: 40.41g | Prot: 56.87g | Carb: 166.61g.
Breakfast: Framboises, Myrtilles, Carrefour Fromage Blanc 0%. Lunch: Myrtilles, Carrefour Fromage Blanc 0%, Pêches, Tomates, Concombre (avec Peau), Bonduelle Maïs, Avocat, Monoprix Gourmet Cubes de Saumon Fumé aux Graines de Sésame et de Pavot. Dinner: Beurre de Cacahuètes, Carrefour Fromage Blanc 0%, Tomates, Petits Pois (Surgelés), Pâtes (Cuites), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Snacks/Other: Haribo Dragibus, Haribo Crocodiles, Nestlé Quality Street, Haribo Crocodiles, Haribo Chamallows, Haribo Crocodiles. more...
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losing 1.5 lb a week
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