|
Будем честны.
Алкоголь очень негативно влияет на результаты
|
116.4 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 July 2019:
|
1566 kcal
|
Fat: 56.45g | Prot: 89.77g | Carb: 101.24g.
Breakfast: Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Село Зеленое Молоко 1,5%, Кофе, Яйцо, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Lunch: Кофе, Село Зеленое Молоко 1,5%, Куриные Шашлычки. Dinner: Вино Розовое Португальское, Ritter Sport Шоколад Белый с Лимонно-Кремовой Начинкой «Вафля с Лимоном». Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. more...
|
gaining 3.3 lb a week
|
 Comments
всё наладится) это временно) а что пили?
10 Jul 19 by member: ann4ouss_
|
Да я знаю, что водичка сольётся) вчера вообще вся опухшая проснулась, даже не стала взвешиваться. Вино и сидр
11 Jul 19 by member: ksusha_eto
|
Я тоже после алко не взвешиваюсь от греха подальше пока вода не сольётся
11 Jul 19 by member: melissa966
|
Дней 5 точно после него лучше не взвешиваться😄
11 Jul 19 by member: ksusha_eto
|
Согласна, но совсем без алко не получается 😂
11 Jul 19 by member: HappyIrina
|
12 Jul 19 by member: ksusha_eto
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ksusha_eto's weight history
|