Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
115.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 July 2019:
|
1183 kcal
|
Fat: 37.03g | Prot: 45.25g | Carb: 151.70g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное, Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос. Lunch: Red Bull Red Bull Sugar Free, Ситисет Ролл с Хумусом и Овощами. Dinner: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Snacks/Other: Nesquik Конфета. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Hornedrat's weight history
|