Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
134.5 lb
Lost so far: 37.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 July 2019:
|
1091 kcal
|
Fat: 43.90g | Prot: 62.62g | Carb: 109.28g.
Lunch: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Bonfesto Моцарелла, Банан, Брокколи на Пару, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Джаззи Конфета, Челны Хлеб Хлеб Серый. Snacks/Other: Milka Шоколад Молочный с Печеньем Lu. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elviş's weight history
|