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Ich hatte gestern Abend ein Gespräch, das mich emotional entlastet hat. Zudem war dabei für mich kaum Energie frei, um zu essen. Beides schlägt sich offensichtlich heute auf der Waage nieder. 😊
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161.2 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 15.4 lb a week
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