Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
116.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 July 2019:
|
1191 kcal
|
Fat: 42.82g | Prot: 62.01g | Carb: 136.58g.
Breakfast: Кофемания Латте Матча, Cheese Gallery Сыр Лёгкий 20%, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Геркулес Моментальная Овсяная Каша Яблоки и Корица. Lunch: Prime Star Кофе Капучино, Prime Легендарная Воздушная Запеканка Прайм. Dinner: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Cheese Gallery Сыр Лёгкий 20%, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Огурец (с Кожурой), Мираторг Рыбная Котлета на Пару с Овощами. Snacks/Other: Hipp Грушевое Пюре с Зерновыми Хлопьями, 0 Калорий Панна-Котта Банановая с Соусом из Мандарина и Ананаса. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Hornedrat's weight history
|