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Traue mich gar nicht,den Stand zu kommentieren,nicht,dass es nur eine Schwankung ist&in Realität mein Körpergewicht gar nicht nach unten geht...Aber fühl mich zur Zeit so neben mlr&verdattert....kann schon sein,dass weniger Hirnmasse da ist....ob das dann immer noch unter "gesund abnehmen" läuft....hmhmhm
Auf eine neue Woche!💪⚖📉🏁
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192.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 38.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 08 July 2019:
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1461 kcal
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Fat: 80.66g | Prot: 60.78g | Carb: 125.09g.
Lunch: TiP Espresso Macchiato, Tomatenreis, Yayla Yogurt 10% Fett, Honigmelonen, Meerrettichsoße, Saupiquet Makrelen Filets Gegrillt . Dinner: Käsespätzle. more...
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3025 kcal
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Activities & Exercise:
Watching TV/Computer - 4 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 40 minutes, Desk Work - 7 hours, Showering - 10 minutes, Driving - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 3 hours and 10 minutes. more...
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losing 0.2 lb a week
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