BloomkaWi's Journal, 08 July 2019

111.8 lb Lost so far: 5.1 lb.    Still to go: 6.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1300 kcal

Fat: 58.14g | Prot: 74.85g | Carb: 121.00g.   Breakfast: Био Баланс Кефирный 1%, AXA Muesli Crispy Granola Tropic Fruits. Lunch: С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, 365 Дней Масса Домашняя с Вишней и Шоколадной Крошкой. Dinner: Помидоры, Кабачки Тушеные, Мастерфиш Окунь Морской. more...

1352 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 9 hours. more...