Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
148.6 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2019:
|
971 kcal
|
Fat: 59.40g | Prot: 50.53g | Carb: 58.81g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Булочка Гречневая, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Всмятку. Lunch: Искренне Ваш Творог Зерненый с Клюквой. Dinner: Свекольник, Веселый Молочник Сметана 15%, Русский Хлеб Булочка Гречневая. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*Larsen*'s weight history
|