Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
117.7 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 July 2019:
|
1900 kcal
|
Fat: 104.85g | Prot: 89.36g | Carb: 190.37g.
Breakfast: Свекольник, Своя Компания Брускетта с Помидорами Черри и Жемчужным Луком , Овощи Гриль, Печеный Картофель, Фаршированный Сметаной (Съеденый с Кожурой). Lunch: Вареное Яйцо, Приготовленные Баклажаны, Маслины, Сыр Фета. Dinner: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Белок, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Агрокомплекс Сыр Фермерский, Печеные Овощи, Лента Пирог с Капустой. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
commondaria's weight history
|