|
Торжественное возвращение в зал после 2х недельного больничного. На мой взгляд я неплохо продержалась)
|
177.0 lb
Lost so far: 35.7 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 July 2019:
|
1570 kcal
|
Fat: 50.29g | Prot: 84.17g | Carb: 200.35g.
Breakfast: Сыр с Плесенью, Русский Хлеб Слойка Сахарная, Чай, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлеб Бородинский, Кабачковая Икра, ВкусВилл Суп Итальянский с Мелкой Пастой. Dinner: Чай, Абрикосы, Персики, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Snacks/Other: Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Тёма Говядина с Печенью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@Катерина*'s weight history
|