Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
110.7 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 July 2019:
|
1704 kcal
|
Fat: 89.78g | Prot: 119.63g | Carb: 108.02g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Птицефабрика Зеленецкая Фонарик, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lunch: Лукоморье Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками, Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками, Золотая семечка Растительное Масло, Яйцо (Целое), Куриное Филе. Dinner: Золотая семечка Растительное Масло, Maggi На Второе для Макарон в Томатно-Мясном Соусе Болонез, Куриное Филе, Гречка Отварная. Snacks/Other: Невский Кондитер Манёвр, Ремит Колбаса Сырокопченая Итальянская Classic. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~PolinaTselinskaya~'s weight history
|