Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
102.7 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 July 2019:
|
1558 kcal
|
Fat: 50.21g | Prot: 87.12g | Carb: 201.92g.
Breakfast: Кабачок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Геркулес Монастырский, Помидоры, Зеленый Перец. Lunch: Зеленый Перец, Рулет из куриного фарша, Помидоры, Гречка отварная, Капуста Белокочанная, Кабачок. Dinner: Бахетле Горбуша Холодного Копчения, Зеленый Перец, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Лента Смузи Киви-Ананас, ВкусВилл Сало , Lindt Горький Шоколад 85%, Овсяное печенье с красной смородиной. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|