Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
125.4 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2019:
|
466 kcal
|
Fat: 14.95g | Prot: 13.40g | Carb: 69.39g.
Breakfast: Табрис Пирожное Эклеры с Заварным Кремом, Кофе, Банан, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Увелка Крупа Пшено. Snacks/Other: Смак Печенье с Семечками и Кунжутом, Белевские Сладости Белевская Пастила, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Белый Хлеб, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Зефирка21's weight history
|