Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
121.9 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2019:
|
955 kcal
|
Fat: 28.29g | Prot: 87.79g | Carb: 87.80g.
Breakfast: Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Витако Burger Сыр Плавленный с Беконом, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб. Dinner: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Bonvida Джем Клубничный, Danone Творог Мягкий 0%, ВкусВилл Халумис. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yanochkaaa93's weight history
|