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essa semana meu peso empacou, mesmo fazendo tudo igual, agora estou fazendo caminhada leve, meu pé estava machucado!
o que vocês fazem pra "desempatar" o peso? 😉
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191.1 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 30.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 0.8 lb a week
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