Doreen. Yu's Journal, 03 July 2019

Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019

125.4 lb Lost so far: 29.5 lb. Still to go: 15.2 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 03 July 2019:

2072 kcal

Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

losing 3.1 lb a week

Comments

又瘦了👍👍👍

02 Jul 19 by member: applechiou

谢谢Apple的鼓励… 离目标还有两斤多，不知道啥时候能达到目标，越到后面越难了

03 Jul 19 by member: Doreen. Yu

恭喜又瘦了，我最近体脂不降反升，都快哭死咯😭

03 Jul 19 by member: Euphy_C

@Euphy 是不是快要来姨妈了？

03 Jul 19 by member: Doreen. Yu

Doreen 我也不知道我什麼時候能達標🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

03 Jul 19 by member: applechiou

@Doreen 6月份体脂就在回升🥺，似乎不是老朋友的原因😭，现在每次称体重前都想祈祷🙏🏻不知道是不是我真的吃太多了。。。

03 Jul 19 by member: Euphy_C

请问前辈们，吃的餐食在软件里找不到咋算卡路里呢，谢谢啦

07 Jul 19 by member: hahamoon

沒有的話，我都是找相接近的食物取代囉 😅😅😅

07 Jul 19 by member: 莊仕優

@hahamoon 如果你食品营养成分表，也可以在搜索列表的最下面自己创建。

07 Jul 19 by member: Doreen. Yu


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