Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
130.5 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2019:
|
2008 kcal
|
Fat: 62.15g | Prot: 97.79g | Carb: 280.67g.
Breakfast: Хлеб Рижский, Сыр Воскресенское Подворье, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Куриная Грудка Отварная, Творог 5%, Кабачковая Икра, Яблоки, Банан, Капуста, Морковь, Макароны из Цельной Пшеницы. Lunch: Огурец (с Кожурой), Черешня, Фабрика Грез Мороженое Пижон, Красная Цена Пряники, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Абрикосы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|