Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
194.4 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2019:
|
1916 kcal
|
Fat: 95.51g | Prot: 103.12g | Carb: 168.92g.
Breakfast: Брест Литовск Сметана 15%, SPAR Оладьи Творожные. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Полутушка ЦБ Копчено-Вареная. Dinner: Черешня, ВкусВилл Онигири с Тунцом, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Snacks/Other: Арт-Торт Торт Пчёлка, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Черешня. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zeckt's weight history
|