Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
106.3 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2019:
|
2591 kcal
|
Fat: 99.49g | Prot: 109.23g | Carb: 324.06g.
Breakfast: Мистраль Манная Крупа, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Коркунов Конфета, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сибас, Здравник Цикорий Растворимый, Летний День Молоко 3,2%. Dinner: Макдоналдс Тирамису, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Smart&Easy Спаржа в Сливочно-Чесночном Соусе, Бургер Кинг Цезарь Ролл без Соуса, Вареное Яйцо, Гренки Домашние, Курица Вареная, Куриный Бульон, Гречка Отварная, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Ростик'c - KFC Салат Цезарь Лайт без Соуса, Пшеничные Булки. Snacks/Other: Апельсиновый Сок, Orion Choco Pie. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Ellizaveta's weight history
|