|
Держится 😌 вот он, весовой дзен 😌😁
|
147.7 lb
Lost so far: 88.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 July 2019:
|
1598 kcal
|
Fat: 79.06g | Prot: 80.99g | Carb: 142.68g.
Breakfast: Обычные Блины, Valio Сметана 42%. Lunch: Красные Помидоры, Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Картофель Отварной, Danone Йогуртная Заправка Неаполитанская. Dinner: Чавыча, Danone Йогуртная Заправка Неаполитанская, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Чай с Молоком. more...
|
gaining 1.7 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
МэриСолька's weight history
|