Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
105.6 lb
Lost so far: 37.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 June 2019:
|
2864 kcal
|
Fat: 84.17g | Prot: 167.53g | Carb: 354.76g.
Breakfast: Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Магнит Яблоко, Панчо, Вологодские Продукты Мармелад Антистресс , Zero Низкокалорийный Джем Ананас . Lunch: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Орбит Жевательная Резинка, Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик Фисташка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Kinder Молочный Ломтик, Лента Пирожное Домовенок , Тандер Сыр Российский 50%, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лента Финики Целые с Косточкой, Лосево Моцарелла 18%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Ironman Протеиновый Батончик, Ironman Протеиновый Батончик Карамель (40г), 6 Соток Зелёный Горошек, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Печенька, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Куриные Маффины, Пшено Шлифованное , Молоко 1%. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Evanescents's weight history
|