Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
116.8 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 June 2019:
|
1043 kcal
|
Fat: 36.55g | Prot: 84.00g | Carb: 92.00g.
Breakfast: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Куриные Грудки (Запеченые), Овсяно блин. Lunch: Nestle Мороженое, Торт, Картошка Печеная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада, Зефир. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия 20031990's weight history
|