Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
250.2 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 82.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 June 2019:
|
2319 kcal
|
Fat: 102.65g | Prot: 93.35g | Carb: 324.30g.
Breakfast: Домашние Заготовки Овощи из Печи, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Отборным Изюмом, Кофе, Дивинка Вермишель Цельнозерновая Пшеничная. Lunch: Яшкино Конфета Белуччи, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Лук, Помидоры, Новосибхлеб Хлеб Богороднинский Бездрожжевой, Скумбрия Отварная. Dinner: Сушки, Помидорка Лечо, Монетка Пельмени из Горбуши, Lifely Галета, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, KDV Бонфетти, Лук, Кофе. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая, Чай, Lifely Галета. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Олеся7834's weight history
|