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É normal aumentar o peso estando em jejum??
Estou em jejum quase 20 horas, fui me pesar e aumentei 300g 😞😞
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148.6 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 June 2019:
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1147 kcal
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Fat: 55.17g | Prot: 78.32g | Carb: 89.39g.
Lunch: Água com Limão, Panqueca Low Carb, Arroz de Couve Flor, Salada Crua, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado). Dinner: Bolinho de Bacalhau. Snacks/Other: Nescafé Café com Leite, Chá de Hibisco, Goji Berry, Vigor Iogurte Grego Baunilha, Panqueca Low Carb. more...
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steady weight
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