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Noch mehr Kühlflüssigkeit. Und die Indianer stehen auch schon wieder vor der Tür.
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200.4 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 35.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 27 June 2019:
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1753 kcal
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Fat: 115.85g | Prot: 132.91g | Carb: 44.87g.
Breakfast: Rucola, Parmaschinken, Primal State Primal Mct Öl, Olivenöl, Ei, Rosbacher Mineralwasser, Kaffee. Lunch: Alnatura Tomatenmark, Rosbacher Mineralwasser, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Kerrygold Cheddar, Hähnchenbrustfilet, Aubergine, Zucchini, Rote Paprika, Karotten, Extra Natives Olivenöl, Zwiebeln. Dinner: Rapunzel Schokotropfen Zartbitter, Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Rosbacher Mineralwasser, Strauchtomaten, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Other: Mandeln, Kaffee, Primal State Primal Mct Öl, Berchtesgadener Land Butter, Rosbacher Mineralwasser. more...
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2434 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 6.2 lb a week
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