Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
125.0 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2019:
|
263 kcal
|
Fat: 13.04g | Prot: 15.97g | Carb: 20.49g.
Breakfast: Сахарный Песок, Манная Крупа, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%, Кубаночка Масло Кукурузное, Простоквашино Сметана 15%, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Зефирка21's weight history
|