Djanicee's Journal, 26 June 2019

resiliência sempre!

157.9 lb Lost so far: 5.5 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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836 kcal

Fat: 47.81g | Prot: 46.49g | Carb: 60.62g.   Lunch: Repolho Refogado, Abobrinha Refogada, Bife de Carne de Vaca, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Dinner: Alface, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Other: Café com Açúcar, Regina Queijo do Reino, Pamonha. more...

1917 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...