|
🙈
|
136.5 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2019:
|
2099 kcal
|
Fat: 81.54g | Prot: 125.50g | Carb: 218.31g.
Breakfast: Городейский Сахар Сахар, Кофе, Варенье из Смородины, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Спартак Батончик Нуга с Мягкой Карамелью, Сырники 9% 23.05✔️, Блины фаршированные ливером и яйцом✔️. Lunch: Варенье из Смородины, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Kovis Бисквитный Рулет с Кремом "Вареная Сгущенка", Арахисовая Паста, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Бабушкина Крынка Масло Сладкосливочное Несоленое «Крестьянское» 72,5%, Домочай Рожок Ильинский, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Тушёная капуста ✔️. Dinner: Домочай Хлеб "Болдинский ", Бабушкина Крынка Сметана 22%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лещ. Snacks/Other: Fresh Box Чернослив без Косточки, Евроопт Яблоко, Беллакт Творог для Питания Детей Раннего Возраста. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
 Comments
26 Jun 19 by member: Органза
|
Органза, конечно 🙈Надеюсь не зальет потом назад на +500 😂
26 Jun 19 by member: sst.marina
|
Ну даже если зальёт, понятно же вода
26 Jun 19 by member: Органза
|
26 Jun 19 by member: sst.marina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sst.marina's weight history
|