|
Доброе утро!
Я думала, что после такой диеты начнутся кп, но была приятно удивлена, что вчера да и сегодня утром их не было. Надеюсь что их и не будет. Самое главное, что я перестала наконец считать кл, и вместе с этим у меня настроение поднялось. Не знаю, может эти две вещи не связаны. А вообще, я могу и в уме считать кл большинства продуктов, но я этого делать не буду. Вот так вот. Через неделю я взвешусь. Тогда и посмотрим.
|
106.3 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
steady weight
|