Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
117.1 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2019:
|
1566 kcal
|
Fat: 50.80g | Prot: 114.87g | Carb: 44.50g.
Breakfast: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Село Зеленое Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Кофе, Андронова Лавка Сыр Твёрдый, Яйцо, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром. Lunch: Кофе, ВкусВилл Творог Детский Черника, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Dinner: Андронова Лавка Сыр Твёрдый , Яйцо, Vinho Verde. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ksusha_eto's weight history
|