Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2013
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175.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 05 January 2013:
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2056 kcal
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Fat: 90.07g | Prot: 98.14g | Carb: 196.43g.
Breakfast: Jus de Pamplemousse Rose, Café. Lunch: Pomme, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Carottes Cuites, Emmental, Yaourt Brassé Nature, Pain Multigrain, Filets de Sardines Citron Basilic sans Huile, Vin de Table Blanc. Dinner: Bonbons au Chocolat Sucrés, Emmental, Saucisson Sec, Crème (Moitié-Moitié), Gésiers de Volaille, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Pomme, Pain Multigrain, Yaourt Brassé Nature. more...
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4215 kcal
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Activities & Exercise:
Standing - 3 hours, Sitting - 4 hours, Bicycling (fast) - 15/mph - 2 hours and 30 minutes, Resting - 6 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 12.3 lb a week
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