Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
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162.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 June 2019:
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1703 kcal
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Fat: 60.17g | Prot: 46.54g | Carb: 255.22g.
Breakfast: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Jumbo Queso Blanco Descremado, Semillas de Lino, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Pan Integral. Lunch: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Puré de Papa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Other: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, CasanCrem CasanCrem Clásico, Cremona, Pastafrola, Dulcor Dulce de Batata, Dulce de Membrillo, La Serenísima Manteca, Mezcla de Frutas Secas y Nueces, Banano, Uvas Pasas (sin Semillas), Mate Amargo, Factura con Crema Pastelera. more...
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gaining 0.5 lb a week
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