Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2016
|
155.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 155.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 September 2016:
|
1762 kcal
|
Fat: 88.06g | Prot: 31.05g | Carb: 217.21g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Шоколад, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Мёд, Варенье, Кетчуп, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб, Сало, Колбаса Варено-Копченая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). more...
|
|
2335 kcal
|
Activities & Exercise:
Aerobics - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Desk Work - 2 hours, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Bochkova03132's weight history
|