Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2016
|
158.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 157.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 August 2016:
|
2959 kcal
|
Fat: 89.88g | Prot: 92.39g | Carb: 449.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Варенье, Хлеб, Жареный Картофель. Lunch: Варенье, Хлеб, Огурец (с Кожурой), Лагман. Dinner: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), ВкусВилл Трубочки с Заварным Кремом, Хлеб, Апельсиновый Сок, Куриные Крылышки с Кожей. more...
|
|
1922 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 20 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Bochkova03132's weight history
|